Individuelle Kältetrainings auf Anfrage
Die Daten für die Saison 23/24 folgen im Herbst
Badesachen, Badetuch oder Bademantel, warme Kleidung, Mütze etc.
Melde dich für ein individuelles Kaltwassertraining
Mit Hilfe von Atemübungen und mentaler Vorbereitung steigen wir ins kalte Nass unseres schönen Sempachersees. Danach steht das Element "Feuer" im Mittelpunkt und wir wärmen uns wieder auf. Abgerundet wird dieses gemeinschaftliche Ritual mit reinigenden Düften, einem heissen Getränk Meditation sowie stimmigen Klängen.
Tönt nice, oder?
Mache die Kälte zu deinem Freund, stärke dein Immunsystem und lasse die 4 Elemente in ihrer schönsten Form auf diesem besonderen Fleckchen Erde auf dich wirken!
Wichtiges:
Die Kurse finden ausserhalb der Badi-Saison statt. In dieser Zeit gibt es KEINE Aufsicht von Kindern.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.